Über die Macht der Fantasie

Über die Macht der Fantasie

Seelenschau 01/25: Vom Traum zum Triumph

(Von Thomas Lambert Schöberl – Buchautor, Theologe, Pädagoge)

Wir sitzen da, bewaffnet mit To-do-Listen und dem festen Glauben, dass dieses Mal alles anders wird. Als würde der Jahreswechsel einen geheimen Schalter in unserem Gehirn umlegen, der uns über Nacht in diese mystische Idealversion unserer selbst verwandelt. Dabei gleichen unsere Vorsätze oft einem elaborierten Selbstbetrug …

Wir träumen von marathontauglichen Körpern, während die nagelneuen Sportschuhe unter dem Bett verstauben. Jedes „Nein“ zu der Zigarette ist wie ein winziger Triumph in einem Krieg, den wir gegen unsere neuronalen Verschaltungen führen.

Und dann diese verflixte gesunde Ernährung! Die „5 am Tag“-Regel klingt zunächst wie ein charmanter Vorschlag aus einer Lifestyle-Zeitschrift. Doch im Alltag verwandelt sie sich in ein mathematisches Puzzle, bei dem wir verzweifelt versuchen, Apfelhälften und Karottensticks in Handgrößen zu berechnen. Als hätten wir nicht schon genug damit zu tun, im Großraumbüro würdevoll einen Granatapfel zu zerlegen, ohne dabei auszusehen wie nach einem misslungenen Mordversuch.

Menschen glauben oft, Disziplin sei etwas, das man hat oder eben nicht. Aber das ist ein Trugschluss. Disziplin ist keine magische Gabe, sondern das Resultat von physischen Veränderungen in unserem Gehirn. Unsere Fähigkeit, Unbehagen zu wählen, Widerstände zu überwinden und aus unserer Komfortzone herauszutreten, lässt ein Areal in unserem Gehirn wachsen – den vorderen mittleren cingulären Kortex. Wissenschaftler beginnen zu glauben, dass dieser Teil des Gehirns nicht nur unsere Disziplin beeinflusst, sondern auch unseren Lebenswillen. Athleten haben einen signifikant größeren vorderen mittleren cingulären Kortex als Menschen, die in al-ten, bequemen Mustern festhängen. Doch das Faszinierende ist: Wenn Menschen beginnen, sich aus ihrer Komfort-zone zu wagen – sei es, indem sie ihre Ernährung umstellen oder durchhalten, wenn es weh tut – dann wächst genau dieses Areal. Es ist wie ein Muskel, den wir trainieren können. Je mehr wir uns fordern, desto stärker wird er. Und was noch unglaublicher ist: Es gibt sogar Parallelen zwischen der Größe dieses Gehirnareals und der Lebensdauer eines Menschen.

Die Komfortzone verlassen, an Stärke gewinnen

 In diesem Gehirnareal spiegelt sich ein uraltes Prinzip der Natur. Wie ein Baum, der im Wind nicht zerbricht, sondern stärker wird, entwickeln Menschen, die regelmäßig ihre Komfortzone verlassen, eine innere Stärke. Es ist der Unterschied zwischen dem oberflächlichen Wunsch nach einer besseren Figur und der Vision einer tiefgreifenden Verwandlung. Die gleichen Mühen können uns zu Gefangenen unserer Optimierungswut machen – oder zu Menschen, die an ihrem Scheitern wachsen und gerade darin ihren Weg finden. Es ist die Vision hinter den Vorsätzen, die darüber entscheidet, ob wir im Scheitern zerbrechen oder da-rin den Keim für nachhaltigen Erfolg finden. 

Und dann – alle Jahre wieder, in der geheimnisvollen Zwischenzeit der Raunächte, erwacht sie wieder – unsere Fantasie. Jene zauberhafte Kraft, die uns als Kind mühelos Papierflieger in Düsenjets und Pappkartons in Raumschiffe verwandelte. Plötzlich sind wir wieder empfänglich für die Magie des Moments, für Traumdeutungen und uralte Bräuche, die wir im Alltag belächeln würden. Diese Fähigkeit zur Verwandlung ist kein moderner Luxus, sondern tief in unserem Menschsein verwurzelt. Ein faszinierendes Fundstück aus der Schwäbischen Alb zeigt das eindrucksvoll: der Löwenmensch. Vor etwa 40.000 Jahren schnitzte ein Künstler diese Figur aus Mammut-Elfenbein – ein Wesen mit menschlichem Körper und Löwenkopf. In dieser kleinen Skulptur verdichtet sich das Wesen unserer Vorstellungskraft: die Fähigkeit, das Bekannte neu zu kombinieren und daraus etwas nie Dagewesenes zu erschaffen. Bis heute begegnen wir ähnlichen Mischwesen in unseren Neujahrsbräuchen, als hätte sich eine uralte Bildsprache durch die Jahrtausende bewahrt, zu viele von uns haben vergessen sie zu sprechen.

Fantasie: der Ort, an dem wir wirklich frei sind

Fantasie ist das Erfolgsgeheimnis des Menschen. Sie ist es, die die fragmentarischen Eindrücke unserer Wahrnehmung zu einem sinnvollen Ganzen verwebt, die zwischen Gesehenem und Gehörtem Brücken schlägt und aus der Fülle der Sinneseindrücke Bedeutung destilliert. In ihr wurzelt unsere Fähigkeit zur Empathie, zur Hoffnung und zur Liebe – fundamentale Kräfte, die uns nicht nur überleben, sondern erleben lassen. Unsere Vorstellungskraft ist das perfekte Labor für Lebensentwürfe, eine Art mentaler Simulator, in dem wir risikofrei Szenarien durchspielen können. Tief verankert im limbischen System – jenem emotionalen Kommandozentrum unseres Gehirns – ermöglicht sie uns den sprichwörtlichen Blick durch die Augen des anderen. Sie verwandelt die „Black Box Mitmensch“ in ein liebenswertes Gegenüber, macht aus flüchtigen Begegnungen bedeutungsvolle Geschichten, aus diffusen Ängsten lohnende Herausforderungen. Ohne diese Fähigkeit wären wir wie Astronauten ohne Funkverbindung – umgeben von anderen, aber unfähig zu echter Verbindung. Fantasie ist unsere einzige unerschöpfliche Ressource und der einzige Ort, an dem wir wahrhaft frei sind, ungebunden von den Beschränkungen von Zeit und Raum. 

Stille: Voraussetzung, um Gedanken schweifen zu lassen

Wie unsere steinzeitlichen Vorfahren erschaffen wir uns in unserer Vorstellungskraft Hybride aus unserem jetzigen und unserem zukünftigen Ich. Und in dieser Fähigkeit gründet auch ein wesentlicher Teil ganzheitlicher Bildung. Die Fähigkeit zur imaginativen Selbsttransformation braucht allerdings einen Nährboden: die Stille zwischen den Jahren und jene kost-baren Momente der Langeweile, in denen das Denken seine ausgetretenen Pfade verlassen darf. Sie gedeiht in der Abwesenheit von Wertung, dort, wo auch das scheinbar Undenkbare seinen Platz hat und keine Scham unser Sinnieren begrenzt. Aus ihr erwächst jene tiefe Motivation, die Wandel nicht erzwingt, sondern ermöglicht. 

Vielleicht scheitern unsere Neujahrsvorsätze ja genau daran: Sie sind zu eindimensional, zu gewöhnlich, zu sehr dem Diktat des Machbaren unterworfen. Dabei lehrt uns die Geschichte der Science-Fiction eindrucksvoll, wie aus kühnen Gedankenspielen konkrete Wirklichkeit werden kann. Von Jules Vernes Mondrakete bis zum Smartphone – was gestern noch als wilde Fantasie galt, ist heute selbstverständlicher Alltag. 

Warum sollten wir diese transformative Kraft nicht auch für unsere persönliche Evolution nutzen? Nicht als esoterische Weltflucht, sondern als bewusste Expedition in die Tiefen unserer Seele. Aber wir müssen die sinnliche Sprache unserer Fantasie erst wieder kultivieren. Nehmen wir das Tarot, das an Neujahr so beliebt ist: In seiner ursprünglichen Intention ist es kein Werkzeug der Wahrsagerei, sondern ein Katalysator für den Dialog mit unserem Unbewussten. Die Symbolsprache der Karten kann – ähnlich wie andere projektive Verfahren – Selbstreflexionsprozesse anstoßen und uns helfen, verborgene Motivationen und Bedürfnisse zu erkennen. Fantasie zu trainieren bedeutet, die winterlichen Landschaften unseres Geistes zu erkunden – jene verschneiten Felder, unter deren weißer Decke schon zart und unsichtbar das Neue schlummert. Wie ein erfahrener Fährtenleser müssen wir lernen, die feinen Nuancen dieser inneren Schneelandschaft zu lesen: die kaum sichtbaren Vertiefungen, die von vergangenen Schritten erzählen, die kristallinen Strukturen, die sich im Zwielicht unterschiedlich brechen, das sanfte Knirschen verschiedener Schneeschichten, die von verborgenen Bewegungen künden.

In der scheinbaren Leere feine Zeichen erkennen

Es braucht Zeit und Hingabe, um ein solches Gespür zu entwickeln – die Fähigkeit, zwischen frischen Impulsen und alten, verwehten Spuren zu unterscheiden, zwischen dem oberflächlichen Glitzern der ersten Begeisterung und den tieferen Schichten, wo echte Transformation ihre Wurzeln schlägt. Erst wer gelernt hat, in dieser scheinbaren Leere die feinen Zeichen des Werdens zu erkennen, kann die verborgenen Potenziale seiner Imagination voll erschließen. 

Was Neurowissenschaftler im präfrontalen Cortex entdecken – unserem cerebralen Dirigenten – ist ein faszinierendes Zusammenspiel von Neuroplastizität und Vorstellungskraft. Beethoven verkörpert diese Magie perfekt: Als die Taubheit ihm die klingende Welt nahm, komponierte er weiter – nicht mit dem Ohr, sondern mit der Kraft seiner inneren Partitur. Seine Fantasie überwand die physischen Grenzen und schuf unsterbliche Kunst. 

Der Narr als Archetyp des Neubeginns

Und nun, am Ende unserer Betrachtung, zieht der Zufall – oder ist es Fügung? – ausgerechnet den Narren aus dem Tarot. Welch passende Symbolik! Der Narr ist der Archetyp des Neubeginns, jener weisen Torheit, die es wagt, mit einem Lächeln ins Ungewisse zu springen. In der Tradition des Tarot trägt er die Nummer Null, ist gleichzeitig tabula rasa und unendliches Potenzial. Er erinnert uns daran, dass wahre Weisheit manchmal darin liegt, alles zu vergessen, was wir zu wissen glauben. Angesichts der gewaltigen Herausforderungen, die auf globaler, nationaler und persönlicher Ebene auf uns zukommen, haben die üblichen, abgedroschenen Neujahrsvorsätze ausgedient. Was wir jetzt brauchen, ist die Kraft unserer Fantasie – den Mut, alles auf Null zu setzen und radikal neu zu denken. Mögen wir diese närrische Weisheit in uns tragen, wenn wir ins neue Jahr aufbrechen.